ホワイトノイズって何?これがあれば快適な睡眠を得られるかも

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バスやクルマで、ついウトウトと気持ちよく眠りについた経験は誰しも持っているハズ。その正体は「ホワイトノイズ」というリラックス音。なんと、その音自体を発してしまうという画期的なBluetoothスピーカー「LectroFan micro(レクトロファンマイクロ)」が、日本初登場だ。

ホワイトノイズとは、人間の耳に聞こえる全て周波数の音を、低い周波数から高い周波数までほぼ同一の強さで含んだ音。リラックス効果があり、心地よく安眠できる環境づくりに役立ってくれる。

このスピーカーは、独自のアルゴリズムでホワイトノイズに近い音を発生させ、周囲に“音のカーテン”を作る。この音のカーテンが、急激な音の変化を感じにくくし、周囲からの音の刺激を弱めてくれる。外部からの騒音の刺激が小さいと、脳は深くリラックスでき、安眠に最適な環境を得ることができるというわけだ。

また、騒音に対する悩みは、大きな道路や線路の音、家族のイビキなど人それぞれ。その点、このレクトロファンマイクロは、10種類の音を発生させられるので、住環境や騒音源の種類、好みによって最適な音を選べるようになっている。

赤ちゃんの眠る部屋に置けば、賑やかな兄弟たちから音のカーテンで守ってくれるし、手のひらサイズなので、出張先のホテルにも携帯しやすい。内蔵バッテリーで16時間駆動するので、一晩中リラックス環境を作れるのだ。

また、ストックホルム大学の実験によると、集中力が低い子供にホワイトノイズを聞かせると、集中力が上がるという実験結果があるそう。仕事や勉強で集中力を上げたいときにも、使ってみてもいいかも!

カラーはホワイト、ブラックの2色。クラウドファンディングサイト「Makuake」にて支援募集中だ。ホワイトノイズ効果で、今夜こそ気持ちよく眠りに落ちてみては?

>> Makuake「LectroFan micro」

 

(文/&GP編集部)

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